中華街の歩き方

スポーツジム仲間とヘルシーで楽しい週末を過ごしてみませんか？　この週末、子供をご主人に任せて久しぶりに会う友人たちと横浜で１泊。翌朝は早起きしてスポーツを楽しむ身体にいい旅行はいかがでしょうか。海が目の前の山下公園ですがすがしい空気を胸に吸い込みながらヨガや太極拳に挑戦してみましょう。リフレッシュした身体には栄養一杯の中華粥がおすすめ。この夏のちょっと変わったチャイナタウンの過ごし方をお教えしましょう。

横濱中華街では８月１２日から「横浜中華街文化フェア～燈籠會」を開催中。中華街の随所に神獣や宝船をかたどったまばゆいばかりの燈籠が展示してあります。燈籠は横浜資料会館の中庭にも展示してありますので、まずはそらちへ見学に行きましょう。横浜開港資料館で開港150年を迎える横浜の歴史をふりかえり、少し散歩をすれば中華街に到着です。

中華街の13ヶ所に設置された大型燈籠を探して、中華大通りの躍動感にあふれた龍たちを見た後は、楽しい夕食。ヘルシー派の女性たちにおすすめしたいのは、海鮮をふんだんに使った上海料理や、身体に優しい薬膳料理です。お店はこだわり検索で検索していただくとすぐにみつかりますよ。
楽しい夜はふけて、お泊りは中華街の中のローズ ホテル 横浜かエスカル横浜をどうぞ。翌日は早起きするので、今晩はおしゃべりを少し控えて早めに就寝しましょう。

翌朝、早起きして動きやすいに服に着替えたら山下公園に集合！実は山下公園では6月から毎週日曜日の朝、初心者を対象に太極拳とヨガのレッスンを無料で開催する特別プログラムを実施中。事前登録なども不要で、どの回からもご参加いただけます。
山下公園内「中央広場」噴水前で、午前7時00分から午前7時45分が太極拳。午前8時00分から午前8時45分がヨガとなります。太極拳のみ、またはヨガのみの参加もＯＫ。すがすがしい空気を吸って、少し汗をかけば身体の芯からリフレッシュする気がします。

身体を動かしたあとはお腹もペコペコ！中華街に戻り、栄養たっぷりでローカロリー、胃にもやさしい中華粥をいただきましょう。朝粥が食べられる中華料理店は、朝７時から開店している馬さんの店 龍仙、ヨガを終わらせてからの食事にぴったりなのが朝９時から開店の安記と謝甜記貮号店です。時間はたっぷりあるので熱々のお粥とおかずをゆっくりと堪能して、家に帰るまでの時間をどう使うか友人たちと相談するのもいいですね。

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